產後阿膠怎麽用(產婦阿膠怎麽吃最好)

1.如果產後想吃阿膠補身體，可以嚐試在食物中加入阿膠。產婦喝阿膠黃芪當歸大棗湯可以起到很好的調理作用。也很簡單。隻需準備一些阿膠和黃芪，然後將熱水燒開，加入兩品，煮40分鍾左右，再加入一些紅棗即可。媽媽每天喝這個湯，可以更好的緩解產後虛脫。

2.除了單獨把阿膠當藥吃，和食物一起吃也是一個很好的做法，效果會更好。在產婦休息期間，多吃阿膠可以調節內息，幫助補血。需要注意的是，吃阿膠期間，不要吃辛辣食物，以免上火。

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